清润苹果雪耳枸杞糖水

清润苹果雪耳枸杞糖水

准备工作：

银耳：1小朵

苹果：1颗

枸杞：一把

冰糖：适量

步骤：

雪耳先泡1小时，把黄色去掉，去杂质，撕成小块。

枸杞洗干净，泡10分钟，沥干。

水开，下雪耳，烧开后，转小火煲2030分钟。

苹果去皮去芯，切小块。

下苹果，大火烧开。

盖上再转小火煲20-30分钟。

下枸杞，下适量冰糖调味，到冰糖完全溶化。

关火，搞掂。

开吃！

4人份清润，香甜，软糯，润肺，嫩肤，生津，益气夏天冰镇后吃用，更佳

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