KitchenAid | 豌豆黄
准备工作:
豌豆:300克
水:1000克
细砂糖:180克
步骤:
将去皮干豌豆倒入水中(额外量)浸泡4小时(水需没过豌豆粒)
将浸泡好的豌入KitchenAid铸铁锅内,加入1000g水,中小火煮40分钟到1小时或者绵软时,水,一起入KitchenAid强力破壁料理机内,加入,开启“果汁”功能键,打成均匀腻的豌泥,铸铁锅内,开小火炒34分钟,至浓稠状态即可离火。
将豌豆泥倒入KitchenAid中号陶瓷烤碗内,表面用硅胶刮刀沾水抹平、包保鲜膜后,放入冰箱冷藏4小时至凝固,取出切成食指粗长条状即可
温馨提示:
时间:70分钟份量:6人份机器:KitchenAid强力破壁料理机内减脂的朋友也可以少放些白糖
天气热起来了,自己做点豌豆黄放在冰箱里,随时吃上两块儿,既凉爽又健康低脂,还不快来get这个食谱,让每餐都与众不同
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