秋葵酿虾滑
准备工作:
秋葵:12根
大虾:10只
料酒:1勺
面粉:适量
白醋:1勺
六月鲜轻盐酱油:1勺
芝麻香油:2克
步骤:
准备好食材。
处理大虾:把大虾去头,去壳留最后一节虾尾壳,把虾肉泥肠抽掉,冲洗干净后把虾尾巴的最后一节留着切下来,把虾尾用料酒和胡椒粉腌制待用;其余的虾肉切碎粒,剁成虾滑,放入小碗中,加入料酒和淀粉,胡椒粉和生姜粉,少许盐,顺时针搅拌至黏稠静置15分钟。
处理秋葵:准备一个盆子,放入面粉和白醋加入适量水搅拌均匀,把秋葵放入清洗,浸泡10分钟,然后用清水洗净;把秋葵去头去尾,切开一边把里面的芯和籽挖掉,把籽清理出来放入虾滑里一起拌匀。
准备一个烘焙用的裱花袋(或保鲜袋也可以)剪去一角,把腌制好的虾滑装入袋中,挤入秋葵中,最后把虾尾装好,放入盘中。
准备蘸汁料:轻盐酱油,芝麻香油和纯净水少许放微波炉叮20秒。
秋葵放入蒸锅中水开后6分钟即可,或放入蒸烤箱纯蒸10分钟。
这道秋葵酿虾滑就完成了,香气四溢,不管在口感和颜值上都很不错呢。
健康减脂小,快去试试吧。
温馨提示:
秋葵的清洗方法:秋葵表面有毛茸茸的刺,容易粘上灰尘,一般人买回家就冲洗一下就做着吃了,其实很不健康;首先准备一个容器,把秋葵放入,加适量的面粉和白醋;然后加入适量的清水,没过秋葵即可,用手搓一下,浸泡15分钟再轻轻搓一下,这是的秋葵上的杂质和灰尘都被面粉粘着一起脱落,再用清水冲洗干净即可。
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