低脂不胖烤南瓜🎃减脂必备

低脂不胖烤南瓜🎃减脂必备

准备工作：

南瓜：250克

盐：3克

橄榄油：1勺

黑胡椒粉：适量

步骤：

南瓜切块备用

放入塑料袋里加一勺橄榄油

盐胡椒粉放进去系住口疯狂摇匀

铺在烤盘里200度30分钟

出锅啦！软软糯糯的

温馨提示：

烤过得南瓜太香了软糯香甜，再吃蒸南瓜都觉得不香了搭配蔬菜就是一顿减脂餐，可以多做一些放入冰箱中吃的时候一热就可以。具体温度自己调节看自己家的烤箱脾气

减肥的集美必做哦！真滴巨好吃

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