蕃茄鸡蛋饼
准备工作：
西红柿：2个
鸡蛋：2个
面粉：2勺
香菜：3根
火腿片：1片
胡椒粉：适量
盐：1勺
步骤：
蕃茄切片，把中间的肉挖出來
如上图，备用
把蕃茄肉，火腿片，香菜切成丁，打入鸡蛋，加面粉，调味打勻
如上圖，待煎
平底锅，中火油下锅，先放蕃茄圈，再用勺子慢慢放入蕃茄圈內，煎完一面翻面煎熟即成
真的很好味，方便快捷，1O分钟就可完成，可當主食，是懒人和愛美怕肥的首选·····
温馨提示：
1，我这个份量做了12个饼，够1大1小兩人吃2，一定要用平底锅，其它锅不成型的3，中小，大，影响顏值4，里面的材料可选择自己喜歡的，如腿片可选择烟肉片，肉碎也可以，香菜也可換成䓤花，會更香
想些简單低卡又好吃的食物，这个是非常好的选择，當作主食，也.......好看好吃，方便快捷，又低卡营养，也·····
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