原盅南瓜布丁
准备工作:
贝贝南瓜:1个(小)
鸡蛋:1个
盐:适量
步骤:
南瓜,切开四分之一
大概就把盖子切出来
挖出里面的籽
打鸡蛋,加点盐,分量可参考图,这是咸的。甜的可打了鸡蛋后加牛奶和少许糖。或者加宝宝的奶粉。可盐可甜就这么来,哈哈。
水和蛋比例是2:1,大概就是半碗水的一半。
过滤,为了更细腻。
倒进南瓜里
八分满,不能太满
热水,中火!蒸10分钟。
停火分钟,搅拌一下鸡蛋液,这时候只有南瓜是熟的,鸡蛋还不熟。然后在蒸10分钟,还是中火!这时候可以打开南瓜的盖子蒸。中火,是不是看一下凝固即可,关火,分钟。
烫!放凉会,特别是孩子,南瓜里面很保温的。
可以享受美食啦
温馨提示:
全程中火南瓜小点比较合适,易熟。
也可以说是南瓜蒸蛋,我家浠浠宝吃着吃着说南瓜布丁,那就是南瓜布丁吧。南瓜蒸蛋,可盐可甜,非常适合宝宝吃,大人也会很喜欢,健康有营养。蒸蛋,火候很重要!
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