消耗豆浆豆渣的鸡蛋饼

消耗豆浆豆渣的鸡蛋饼

准备工作:

鸡蛋:1个

面粉:一小勺

油:适量

豆浆渣:一小勺

消耗豆浆豆渣的鸡蛋饼

步骤:

这是泡发黄豆,大米,小米,紫米,黑芝麻,红豆,薏米混合打的豆浆的豆渣,取1-2小勺的量。

消耗豆浆豆渣的鸡蛋饼

碗里面放一个鸡蛋

消耗豆浆豆渣的鸡蛋饼

加入一小勺的面粉,一般不用放水,如果搅拌完特别稠,酌情放一点点水,稀释,搅拌均匀。

消耗豆浆豆渣的鸡蛋饼

放一点点油,放入煎饼!

消耗豆浆豆渣的鸡蛋饼

正面煎的差不多了,2-3分钟后,换个面来煎,正反面都煎一会儿,熟了才好吃!

消耗豆浆豆渣的鸡蛋饼

闺女爱吃的番茄酱版

消耗豆浆豆渣的鸡蛋饼

温馨提示:

1.不放盐,吃起来是食物的清香。2.油要少放,或者不放也可以煎的。3.面糊要搅拌均匀,多搅拌一会!4.搭配豆浆吃,更美味!

我和孩子超级喜欢喝五谷豆浆,每次过滤完,看到扔掉的豆渣,心里觉得有点可惜,于是想,也许,可以做个消耗豆渣的煎饼!于是,有了它!

本文整理自网络,侵删!

打赏

取消

感谢您的支持,我会继续努力的!

扫码支持
扫码打赏,您说多少就多少

打开支付宝扫一扫,即可进行扫码打赏哦

分享从这里开始,精彩与您同在

评论

管理员已关闭评论功能...