三豆饮
准备工作:
黄豆:40克
黑豆:40克
赤小豆:40克
绿豆:40克
红糖:适量
步骤:
把原材料洗干净后提前泡一晚备用
第二天早上起来把泡好的豆类和水一起倒入料理机里
加入适量红糖或者冰糖
点击浓豆浆键即可启动
这个就是成品,既有营养又健康
温馨提示:
糖可以根据自己喜好去选择红糖或者冰糖,我就加了红糖,没有红豆的朋友可以用赤小豆来代替
本文整理自网络,侵删!
三豆饮
准备工作:
黄豆:40克
黑豆:40克
赤小豆:40克
绿豆:40克
红糖:适量
步骤:
把原材料洗干净后提前泡一晚备用
第二天早上起来把泡好的豆类和水一起倒入料理机里
加入适量红糖或者冰糖
点击浓豆浆键即可启动
这个就是成品,既有营养又健康
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糖可以根据自己喜好去选择红糖或者冰糖,我就加了红糖,没有红豆的朋友可以用赤小豆来代替
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