零难度低卡高颜值甜品|牛奶布丁燕麦挞

零难度低卡高颜值甜品|牛奶布丁燕麦挞

准备工作:

牛奶:250克

燕麦:80克

香蕉:1根

白凉粉:25克

零难度低卡高颜值甜品|牛奶布丁燕麦挞

步骤:

食材准备

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香蕉去皮放入碗中

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压泥

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倒入燕麦充分混合均匀

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模具刷一层油方便脱模,放入香蕉燕麦压紧在模具并整型

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送入烤箱180度烤10分钟后取出备用

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牛奶倒入奶锅汤锅,

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加入白凉粉

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冒泡后关火搅拌无颗粒状即可

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烤好的燕麦挞取出备用

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过筛倒入模具中,等待凝固,也可以冰箱冷藏过夜,口感会更佳

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装饰自己喜欢吃的水果就可以啦!

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是不是颜值超高

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温馨提示:

1:白凉粉也可以用吉利丁取代2:香蕉用熟透的,燕麦挞味道更香甜

这款高颜值的甜品,只要搅一搅,烤一烤就可以轻松完成、特别适合厨房小白、无油无糖也是我减脂期的经常安排的一道甜品

本文整理自网络,侵删!

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