399款春季破壁机早餐!米糊、豆浆、五谷汁,比早餐店干净美味!
准备工作:
南瓜:30克
小米:30克
花生:10克
核桃:10克
步骤:
祛湿养脾五谷薏米糊黑米15g黄豆15g薏仁10g花生10g红枣15g
养胃通便紫薯山药燕麦糊紫薯30g山药30g大米20g燕麦10g
补锌健脑南瓜核桃小米糊南瓜30g小米30g花生10g核桃10g
除此之外,还有399道破壁机美食做法
都按分类整理了:宝宝辅食、豆浆、米糊、果蔬汁、营养汤
部分食谱
食谱分享
自从有了破壁机每天早晨各种糊糊就做起来了每天研究食谱搭配!不需要提前煮泡各种食材放入破壁机选择预约功能早晨起来就能直接喝热腾腾的米糊或者豆浆啦
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