🥛祛湿消水肿💛红豆薏米豆浆
准备工作:
红豆:20克
薏米:20克
黄豆:100克
清水:1000毫升
冰糖/代糖:少许
步骤:
准备红豆,薏米,黄豆,一晚。黄豆,打出来的豆浆才香浓。红豆很硬,也要记得。
红,薏米,黄,清水一起放入机,开启湿模式,红薏米!根据个人味加入少许冰糖/代糖即
温馨提示:
红豆薏米豆浆渣比较多,建议过滤两次,口感更顺滑
最近熬夜看剧,脸上经常水肿赶紧来一杯红豆薏米豆浆,祛湿气,消水肿,恢复满满元气
本文整理自网络,侵删!
🥛祛湿消水肿💛红豆薏米豆浆
准备工作:
红豆:20克
薏米:20克
黄豆:100克
清水:1000毫升
冰糖/代糖:少许
步骤:
准备红豆,薏米,黄豆,一晚。黄豆,打出来的豆浆才香浓。红豆很硬,也要记得。
红,薏米,黄,清水一起放入机,开启湿模式,红薏米!根据个人味加入少许冰糖/代糖即
温馨提示:
红豆薏米豆浆渣比较多,建议过滤两次,口感更顺滑
最近熬夜看剧,脸上经常水肿赶紧来一杯红豆薏米豆浆,祛湿气,消水肿,恢复满满元气
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