早晨来一杯醒神的咖啡隔夜燕麦:简单快手 活力满满
准备工作:
咖啡粉:一袋(2.5克)
燕麦:35克
香蕉:一根(大)
咸花生酱:一勺
燕麦奶/牛奶:50毫升
希腊酸奶:适量
水果:装饰
肉桂粉:适量不是必须
步骤:
来个材料全家福!!咖啡粉如果是颗粒状的最好用20cc热水化开,等量燕麦奶/牛奶减少
香蕉用叉子捣成糊状,加入咖啡粉!
再加入生燕麦和一勺咸花生酱!
再加入燕麦奶/牛奶均匀的混合成糊状,可能有点稀,没关系,有一整夜的时间让燕麦吸水变软!我还加了点喜欢的肉桂粉
装进杯子里,天气冷可以常温放置一夜,天气热冰箱冷藏保存!第二天已经凝固了哦
铺上厚厚一层希腊酸奶,再加一点喜欢的水果装饰就是完美又饱腹的早餐了!我还做了个迷你蘑菇蛋饼!
温馨提示:
咖啡粉我买的是JPG旗下的rustybox,我个人非常喜欢!
昨天收到朋友寄的最喜欢的冻干咖啡粉刚好家里还有香蕉和燕麦之前都是做可可抹茶水果隔夜燕麦这次不如把咖啡和隔夜燕麦一起“喝了”我选用的是拥有热带水果和蓝莓风味的咖啡粉整体偏水果香加入了咖啡粉的隔夜燕麦有吃一杯提拉米苏的满足感甜蜜又馥郁幸福啊
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