养生南瓜羹破壁机食谱，超好喝，每天不重样！
准备工作：
南瓜：350克
红枣：3颗
红豆：60克
步骤：
南瓜三宝羹350g南瓜20克小10克红10克黑好处：瘦身减脂，南瓜，超级香甜好喝，很适合减肥期间吃。
南瓜核桃小米羹350克南瓜20克小米8颗核桃好处：益智健脑，养心安神，大人跟小孩都很适合喝。
南瓜胡萝卜羹半根胡萝卜350克南瓜5克枸杞好处：补充维A，清热通便，胡萝卜还有益肝明目的作用哦，对眼睛好。
当然，除了南瓜羹外，还有更多美味的破壁机美食
我都分类整理出来分享给你们辅食、豆浆、米糊、水果汁、蔬菜汁、养生汤等
家里的破壁机千万不要闲置哦
南瓜营养丰富，有较高的食用价值。润肺益气，化痰排浓，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。今天来分享以南瓜为主题的破壁机食谱，口感超好，而且营养又养生，不论是大人跟小孩都很适合喝。
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