【东芝微烤T16】低卡吐司苹果派🧡🧡
准备工作:
苹果:1个
吐司:1片
白砂糖:适量
步骤:
准备一个红红的苹果和一片吐司
苹果去核切薄片
锅里放入清水和适量白砂糖,放入苹果皮煮到变软即可捞出(白砂糖10克左右)
稍微吸一下表面的水份
像这样一片片的摆在吐司上(先找好中心点再围绕转圈,最后一片压在第一片的下面)
表面撒少许白砂糖,再筛入少许的肉桂粉
烤箱预热180度烤15分钟即可出炉
肉桂遇上苹果香气袭人
饱腹感也很足
这几天吃的荤食油太大了,赶快做个低热量的吐司苹果派解解腻!
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