史上最好喝破壁机搭配!细腻顺滑,比牛奶好喝有营养~

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准备工作:

花生:20克

燕麦:30克

五谷杂粮:适量

果蔬:适量

史上最好喝破壁机搭配!细腻顺滑,比牛奶好喝有营养~

步骤:

红薯,杏仁,黄豆,燕麦做法:红薯,其他食材清洗干净,清洗好的食材放进豆浆机或破壁机,加入水,几分钟就可以喝啦。

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紫薯,黄豆,花生,大米,白糖做法:紫薯,其他食材清洗干净。清洗好的食材放进豆浆机或破壁机,等一小会热乎乎的豆浆就做好啦。

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大枣,小米,核桃,花生做法:所有食材清洗干净,放进豆浆机或破壁机加入水,打成豆浆即可。

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除了以上这些破壁机的美食,我还为大家整理了一份自己经常做的一些食谱。含800道破壁机美食

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每天喝一杯

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今天分享豆浆的搭配,亲测超好喝哦,早餐一杯豆浆是必须的文末还有1000道豆浆机的食谱分享给你们哦

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