史上最好喝破壁机搭配!细腻顺滑,比牛奶好喝有营养~
准备工作:
花生:20克
燕麦:30克
五谷杂粮:适量
果蔬:适量
步骤:
红薯,杏仁,黄豆,燕麦做法:红薯,其他食材清洗干净,清洗好的食材放进豆浆机或破壁机,加入水,几分钟就可以喝啦。
紫薯,黄豆,花生,大米,白糖做法:紫薯,其他食材清洗干净。清洗好的食材放进豆浆机或破壁机,等一小会热乎乎的豆浆就做好啦。
大枣,小米,核桃,花生做法:所有食材清洗干净,放进豆浆机或破壁机加入水,打成豆浆即可。
除了以上这些破壁机的美食,我还为大家整理了一份自己经常做的一些食谱。含800道破壁机美食
每天喝一杯
今天分享豆浆的搭配,亲测超好喝哦,早餐一杯豆浆是必须的文末还有1000道豆浆机的食谱分享给你们哦
本文整理自网络,侵删!