原浆豆腐煲
准备工作：
嫩豆腐：250克
火腿：80克
鲜笋：50克
豆浆：350毫升
盐：0.5茶匙
味精：0.5茶匙
步骤：
豆腐切块，放入冰箱速冻8小时以上。
取出冻豆腐。火腿鲜笋切丁。
豆浆入锅，加入火腿丁和笋丁，食盐和味精，小火炖10分钟。
加入豆腐，煮开后打去浮末，再炖10分钟即可。
出锅即可享用。
清淡养生菜
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原浆豆腐煲
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