低糖快手牛乳草莓塔
准备工作:
自制米粉:45克
蜂蜜:20克
塔模:6个
奶油奶酪:45克
草莓酸奶:30克(做法戳我头像)
白糖(可选):5克
步骤:
四种米炒香磨成粉,详情戳我头像,看之前做法。
米粉加蜂蜜混合
搅拌均匀
把米粉均匀按压进模具,并且放入冰箱冷冻过夜,或者冷冻3小时
奶酪备好微波炉打30秒直到融化
融化的奶酪
融化的奶酪加入草莓酸奶混合均匀。草莓酸奶做法戳我头像看之前攻略。
草莓干备好
草莓干打成粉,融合好的草莓酸奶和奶酪装进裱花袋里。
拿出冷冻好的模具们填入草莓酸奶奶酪糊,然后放入冰箱冷冻2小时即可。
从冰箱拿出冻好的牛乳塔,一正一反示意
撒上草莓粉
开吃
颜值在线,味道绝妙,低糖
还是那个矛盾话题,想减肥,又想吃甜品,那就作吧配方很简单:草莓酸奶米蜂蜜奶油奶酪即可草莓,完美
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