葱香焗鲈鱼

葱香焗鲈鱼

准备工作:

鲈鱼:1条

盐:1小勺

小葱:2根

小米辣:4个

红葱头:5个

蒜:5瓣

姜:2片

蚝油:2勺

芝麻油:2勺

黑胡椒:适量

生抽:2勺

淀粉:1勺

花椒:10粒

葱香焗鲈鱼

步骤:

配料准备,红葱头改刀,如果没有红葱头可以用洋葱。姜蒜辣椒切碎。

葱香焗鲈鱼

鲈鱼用刀剖成两半,鱼肉切等距离长段

葱香焗鲈鱼

1勺盐,2勺生抽,2勺蚝油,2勺花生油,2勺芝麻油,适量黑胡椒碎用筷子拌匀

葱香焗鲈鱼

再加1勺淀粉抓匀腌制20分钟

葱香焗鲈鱼

砂锅倒油烧热后放花椒爆香

葱香焗鲈鱼

姜蒜辣椒爆香以后再丢入红葱头爆炒出香味

葱香焗鲈鱼

腌制好的鲈鱼均匀码好,中小火焗15-20分钟,焗的过程中可以沿着锅盖浇一点米酒,没有米酒可以用料酒,中途自己看着点别火大烧糊了

葱香焗鲈鱼

最后把葱段,辣椒,蒜末铺在鲈鱼上,浇一勺热油就可以吃拉!

葱香焗鲈鱼

好吃得一批!鲈鱼又鲜又嫩!

葱香焗鲈鱼

之前做过砂锅焗鸡,粤式的这种烹饪方式我还是挺喜欢的,更大程度地激发了食物原有的鲜香。今天买了条鲈鱼,用了之前焗鸡时候的腌制方法,口味也很不错!

本文整理自网络,侵删!

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