新手宴客之番茄龙利鱼

新手宴客之番茄龙利鱼

准备工作:

龙利鱼或巴沙鱼:一片

西红柿:1个

金针菇:1把

葱花:若干

姜:若干

番茄酱:4圈

新手宴客之番茄龙利鱼

步骤:

一片龙利鱼(巴沙鱼也可以)化冻后切小块,1.5厘米的块就比较合适,太小容易碎没有了,太大味道偏淡。加一瓷勺料酒,腌20分钟去腥。

新手宴客之番茄龙利鱼

抽空切点西红柿,葱花

新手宴客之番茄龙利鱼

搞点金针菇,也可以加一些豆腐、洋葱、土豆、海带等其他自己喜欢的配菜

新手宴客之番茄龙利鱼

焯水,龙利鱼冷水下锅,放点姜片或姜丝,水开了之后躲开浮沫,把鱼肉捞出来。注意,焯水,龙利鱼或者巴沙鱼会出很多白沫,焯水,冷水下锅,热水下锅鱼肉猛地收缩就没有那么嫩了!!!

新手宴客之番茄龙利鱼

起油锅,中火,葱花炝锅,下西红柿,炒出汁水

新手宴客之番茄龙利鱼

下金针菇,稍微炒软一点之后,以食材一半的半径,挤4圈低卡番茄酱

新手宴客之番茄龙利鱼

加水,与食材齐平,或略低一丢丢就行,盖上盖子,等水开

新手宴客之番茄龙利鱼

水开之后,掀开锅盖,开大火收汁,收到锅里翻大泡,下龙利鱼。注意,龙利鱼不用放得特别早,煮得时间再长它也不进味,还容易老、容易碎,表面挂上一些汁就行

新手宴客之番茄龙利鱼

临出锅之前加一瓷勺盐,或根据个人口味增减。如果尝着汤汁还行,但是感觉有一点点淡,那就是可以了,不要继续加盐了,菜凉下来之后吃起来就是比高温状态略咸

新手宴客之番茄龙利鱼

温馨提示:

咸了就加点水,淡了就多收一下汁,但是汤汁浓稠的话会更好吃一些

前处理时间略长,过程不复杂,可以为小白招待客人装点门面

本文整理自网络,侵删!

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