宝宝爱吃的酱香清江鱼
准备工作:
清江鱼(也可以是鳕鱼或者龙利鱼):1条
姜(忌不忌口都建议放点可以去腥):适量
蒜(爱吃的可以多放点入味了很好吃):适量
葱(忌不忌口都建议点可以提味):适量
豆腐(可放可不放不过清江鱼和豆腐搭配绝佳):一大块(若干小块)
洋葱(可放可不放可以提味):1个
生抽:2勺
老抽:1勺
酱油:1勺
蚝油:1勺
盐(根据个人情况添加):适量
糖:2勺
料酒:1大勺
豆瓣酱:2勺
生粉(就是淀粉):2勺
油:适量
根据自己的喜好可以添加别的菜(鹌鹑蛋、腐竹、冬瓜、油麦、竹笋等等):不勉强
步骤:
清江鱼处理好,切断。
洋葱切块。
豆腐切块。
按自己喜好剥好蒜,可多可少,不忌口就多点姜,多点葱。
把葱、姜、料酒放入准备好的清江里,腌制10-15分钟,期间记得搅拌,腌制,切记准备好的葱、姜,后面还要。
腌制好后将葱、姜夹出,倒入生粉(准备好的淀粉)。
准备好一个足够大小的锅,倒入油,将鱼两面煎到发白,小心粘锅,多翻动鱼的两面。
煎完鱼,放入葱、姜、蒜。
放糖。
放生抽、老抽、酱油、耗油、豆瓣酱。
把豆腐葱头放锅里炖10分钟,分钟,开盖大火收汁,齐活。
温馨提示:
无需任何技术,烹饪小白也可以,自信就好。
我家宝宝不爱吃鱼,我们就变着法的做鱼,这是孩子唯一一个会喊妈妈吃肉肉的神仙级的做法,一个厨房小白的妈妈也能满足宝宝吃鱼的菜谱。
本文整理自网络,侵删!