香煎三文鱼鳍（营养超划算）
准备工作：
三文鱼鳍：1包
盐：适量
自制紫苏酱：适量
罗勒碎：半勺
步骤：
盒马上要买冰鲜的，不要买冰冻的，最好是会员日买，价格更低
清洗干净后，用厨房用纸吸干水分
略撒一点点盐，不要太多
起油锅煎，油要少放一点，鱼鳍回出油
煎至两面金黄，撒上自制紫苏酱、罗勒碎继续略煎，增香
起锅，装盆，香、美味
盒马上买的冰鲜三文鱼鳍，一包18.8元，会员价只要16元，营养又好吃每周要吃两至三次，这个价格太优秀了
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香煎三文鱼鳍（营养超划算）
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