【云吞面】馄饨、面条这样做,省力又健康!

【云吞面】馄饨、面条这样做,省力又健康!

准备工作:

汤底

烤干大地鱼:3只

虾干:30克

虾皮:30克

新鲜猪大骨:3根

鸡翅膀:2对

姜片:适量

盐:适量

鸡粉:适量

虾籽:5克

低筋粉:300克

鸡蛋液:160克

盐:3克

云吞皮

低筋粉:200克

鸡蛋清:125克

枧水:3克

云吞馅

猪肉:250克

虾仁:100克

盐:3克

糖:6克

鸡粉:2克

生粉:6克

料酒:1克

猪油:1克

麻油:1克

姜末:适量

葱末:适量

【云吞面】馄饨、面条这样做,省力又健康!

步骤:

制:取300克粉、160克鸡蛋液、3克盐倒入厨师机缸,开中档搅拌,覆上湿布醒发20分钟;取,撒少许干粉,用机反复到表光滑,用切机切,撒上干粉抖匀,盖上干布备用。

【云吞面】馄饨、面条这样做,省力又健康!

制云吞皮:取250克粉、125克鸡蛋清、3克枧水倒入厨师缸,开中档搅拌成,覆上湿布醒发10分钟;取,切成大小80毫米,厚3毫米,撒上干粉抖匀,盖上干布备。

【云吞面】馄饨、面条这样做,省力又健康!

制云吞馅:取250克猪肉用绞肉机打成肉糜,放入对切的100克鲜虾仁、3克盐、6克糖、2克鸡粉、6克生粉、1克料酒、1克猪油、1克麻油和适量姜末、葱末,同方向搅拌至起胶,移入冰箱冷藏定型。

【云吞面】馄饨、面条这样做,省力又健康!

包云吞:将云吞皮放在左手掌心,挑一些猪肉馅,中间放一粒虾仁;用手沾一些水蘸在云吞皮两边,对折粘好,放在右手虎口慢慢的推,推过来,然后压紧,形成金鱼状。

【云吞面】馄饨、面条这样做,省力又健康!

熬高汤:3根猪大骨、2对鸡翅膀焯水洗净;热锅起油下姜片爆香,放入30克虾干、猪大骨、鸡翅膀炒至金黄盛出;炒料移入沸水锅中,加入3只烘香的大地鱼干、30克虾皮、少许虾籽,烧开转小火熬35小时。

【云吞面】馄饨、面条这样做,省力又健康!

煮云吞面:面条下沸水锅,用筷子稍微搅拌,煮熟过冷水,放入锅里回热,倒入碗中;云吞下锅煮35倒入碗中;碗里浇入汤底,放上适量韭黄、猪油即可。

【云吞面】馄饨、面条这样做,省力又健康!

小小一碗云吞面,是粤港人民最热爱的主食,面条筋道有弹性、云吞皮薄馅多、汤底鲜醇浓郁。今天,老师傅就一步步教会你,从和面、切面、制馅到包法、煮汤,在家也能做出一样的经典好味!

本文整理自网络,侵删!

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