超管用的姨妈安抚粥

超管用的姨妈安抚粥

准备工作：

血糯米

古法红糖

红豆

黑芝麻

桂圆干

红枣

去皮姜片

步骤：

姜片去皮

所有东西扔进高压锅煮！多放点红糖！简单吧！

古语道：痛则不通，通则不痛！这个粥的功效即是如此。姜片一定要去皮，否则是寒性的。血糯米红豆红枣黑芝麻古法红糖都有补血功效。喝完浑身暖暖的，甚至冒汗姜片的作用啦肚子也不疼了！而且感觉大姨妈的颜色都变的鲜红，不是以前黏滞不通的样子了。友情提示：大姨妈前喝一些红枣红糖泡水，保驾护航

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