荠菜滑肉汤
准备工作:
冷冻荠菜团:1个
猪肉:少量
葱花:少量
花椒:少量
生抽:少量
料酒:少量
花椒粉:少量
淀粉:少量
芝麻油:少量
步骤:
准备工作一:将荠菜团切碎。切好葱花。备好花椒。
准备工作二:将猪肉切薄片。倒入少量料酒、少量生抽,撒入少量花椒粉、适量淀粉。用筷子搅拌均匀,腌制一会儿。从冰箱取出冷冻猪肉后,解冻到半冻半软状态时,切薄片最容易。
炒勺点火,倒入适量植物油。放入葱花、花椒,爆香。
放入荠菜,翻炒约10s。
倒水入锅,呲汤,然后火稍调大些。
汤沸腾后,用筷子夹起肉片,一片一片将其轻轻铺在汤中。铺完后,火调小些,盖锅盖。
2分钟后打开锅盖,加入盐、鸡精。此时猪肉片变晶莹剔透,关火。点几滴芝麻油。出锅。
春荠明目,喝了几天眼睛舒服很多。
3-4月采摘野生荠菜,焯水-捏干-冷冻,想吃时拿出一团解冻,即可。
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