简单易做的养生黑芝麻饼(超低糖少油)
准备工作：
：克
黑芝麻：120克
糯米粉：28克
油(熟)：12克
蜂蜜(只是微甜，喜糖的友友可以增加点糖粉)：27克
步骤：
把芝麻炒香。
用搅拌机(干磨杯)磨成稍出油的粗粉。
把糯米粉炒熟(微黄)。
把炒好的糯米粉加入黑芝麻中。
混匀。
加入熟油和蜂蜜。
混匀。
戴上一次性手套，揉团。
分成每份约25克的小团。其实只做到这一步，直接(可保上锡纸)吃也可以啦，后面步骤可省略
月50月[可以取一干净保鲜袋(注意不要保鲜膜)剪开两面，在底部垫上一面，把芝麻团放上，然后再盖上一另一面，再制(月)，样又干净又好脱哦。]。
成品漂亮吧！每天一块芝麻糕，嗯！香喷喷的，还能乌发养生哦！
温馨提示：
方子里的糖量比较少，只是微甜，喜甜的朋友可以加点糖粉，因粉的吸水能力不同，可适当调整蜂蜜的量。
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，能乌发养颜，补肝肾，益精血，润肠燥。(方子里的糖量比较少，只是微甜，喜甜的朋友可以加点糖粉，因粉的吸水能力不同，大家可以适当调整蜂蜜的量)
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