蔬菜肉松海苔饭团——小朋友都爱吃~

蔬菜肉松海苔饭团——小朋友都爱吃~

准备工作:

大米:2杯

黄瓜:半根

胡萝卜:半根

干香菇:5朵

玉米:半根

火腿肠:1根

海苔:适量

肉松:适量

酱油:3勺

盐:小半勺

芝麻:适量

蔬菜肉松海苔饭团——小朋友都爱吃~

步骤:

米饭煮熟,不要煮太干不好成型玉米剥粒,胡萝卜、黄瓜、香菇、火腿切丁

蔬菜肉松海苔饭团——小朋友都爱吃~

热油锅,依次放入香菇、玉米翻炒一会,这两样比较不容易熟。再放火腿肠、胡萝卜,翻炒加小半勺盐,3勺酱油,炒熟。最后放黄瓜,翻炒一会,关火

蔬菜肉松海苔饭团——小朋友都爱吃~

煮好的饭,放入锅中,搅拌均匀。我买的波力海苔,取适量捏碎,撒入饭中撒点熟芝麻,搅拌均匀

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拿保鲜袋套住手,取适量饭中间戳一个洞,放入肉松,裹紧用手捏实。

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完成,开吃咯

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轻松解决小朋友吃饭问题,营养、好看又好吃!如下是三人份

本文整理自网络,侵删!

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