这道汤减肥期可常喝,不仅让你掉脂肪,还可以缓解拉不出来
准备工作:
嫩豆腐:1块
皮蛋:2个
茼蒿叶:适量
盐:5克
味精:3克
胡椒粉:5克
姜:适量
步骤:
嫩豆腐洗干净切成片,皮蛋切成块放一起备用
茼蒿叶子洗干净,放盆里备用
姜洗干净,切成末,切的越洗越好
锅里加水,冷水的时候就把姜末加入锅里
水开后,将豆腐皮蛋放入锅里,煮开后,煮2分钟
接着把茼蒿叶子放进去,加入盐、鸡精、胡椒粉调好味道即可
做好的豆腐茼蒿汤盛入碗里,就可以喝了,咸鲜适口,清香扑鼻,非常好喝的一道汤。
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