无糖家常蒸馒头

无糖家常蒸馒头

准备工作:

普通面粉:550克

玉米面粉:250克

水:约380克

即发干酵母:9克

无糖家常蒸馒头

步骤:

所有材料倒入盆中,水量不要一次倒入,根据面粉吸水性酌情添加。

无糖家常蒸馒头

揉匀,成一个光滑面团。放温暖处密封发酵。

无糖家常蒸馒头

发酵两倍大,手指戳面团孔洞不回缩不塌陷为宜。

无糖家常蒸馒头

发酵完成后蜂窝组织。

无糖家常蒸馒头

再次揉匀,至表面光滑,中途撒干面粉防沾。

无糖家常蒸馒头

搓长条状,切成约110克大小的剂子。

无糖家常蒸馒头

揉匀成圆形状馒头胚。

无糖家常蒸馒头

发酵至1.5倍大,轻拿馒头胚手感变轻盈为佳。即完成二次发酵。蒸锅烧开水,入锅盖盖大火上汽后转中火再蒸15分钟后关火,焖五分钟后开盖。

无糖家常蒸馒头

开盖需根据自己锅具密封情况,太严实了可微揭锅盖在边缘处横放根筷子,缓慢释放蒸气,两三分钟后再端出蒸好的馒头。逐个拿出晾凉后再装袋冷藏或冷冻保存。

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温馨提示:

1.馒头面团一定不能太软,水量酌情添加。2.首次发酵,二次发酵都不可过度,否则成品会有酸味。3.蒸完后一定焖几分钟后再开盖,心急吃不了好馒头。

如下配方用料是玉米面馒头,白色馒头全部用普通面粉即可。

本文整理自网络,侵删!

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