䃼气血&养生粥
准备工作：
黑米：20克
黑豆：20克
赤小豆：20克
花生：20克
莲子：20克
花生：5颗
玫瑰黑糖半块：（注：喜甜1块）
温水：适量
步骤：
睡觉前将以上食材洗净倒入电压力锅，放入适量的温水（注：温水起侵泡作用）和玫瑰黑糖，将键按到煮粥键1:30分钟，预热6个小时自动煮粥。
晨起洗漱完毕之后就能吃到元气满满的的䃼气血&养生粥咯！
呵呵，快行动起来吧！真的很好喝哟！耶……
温馨提示：
䃼气血，美容养颜防脱发的养生粥。真的很好喝哟！
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