油炒面

油炒面

准备工作：

面粉：150克

花生：50克

芝麻：20克

核桃：15克

黑豆：15克

黄豆：15克

麦片：30克

白糖：20克

植物油：10克

步骤：

黄豆，黑豆洗完晾干烤箱160度，二十分钟，烤豆裂开就好。打成粉

花生核桃烤150度，二十分钟

凉了，搓皮，装袋子里檊碎

油开凉了放入面粉

炒到变色，成出

加入麦片，芝麻，花生碎，黄豆，黑豆粉，白糖拌开

小时候，没啥的，能上油炒面不错。那时没有豆油，都用猪大油炒。油还蛮香的。现在改良版，添加许食物，小时候。

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