南瓜青豆鸡肉烩饭(适用于tm6)

南瓜青豆鸡肉烩饭(适用于tm6)

准备工作:

贝贝南瓜:150克(约半个)

豌豆:50克

洋葱:30克

去皮鸡腿肉:150克左右(两个鸡腿去皮去骨)

米:150克

水:200克

料酒:5克

生抽:5克(1茶匙)

盐:1/4茶匙

南瓜青豆鸡肉烩饭(适用于tm6)

步骤:

提前取150克米洗净,加水浸泡约半小时。两个鸡腿洗净去皮去骨,切成小块,放入一个小碗里,加5克料酒和5克生抽腌制。南瓜和洋葱切块,青豆洗净备用。

南瓜青豆鸡肉烩饭(适用于tm6)

在小美主锅中加入南瓜,青豆,洋葱,鸡腿肉,米和200克水。选定烩饭功能,启动即可。

南瓜青豆鸡肉烩饭(适用于tm6)

音乐响起,自动烹饪结束。

南瓜青豆鸡肉烩饭(适用于tm6)

继续闷十分钟就可以出锅。可根据自己口味适量加点生抽。

南瓜青豆鸡肉烩饭(适用于tm6)

温馨提示:

按照本食谱里的用量做出来适用于两人食。我用的下厨房市集买的红魔贝贝南瓜,如果用普通南瓜,水量可以减20克左右。

本文整理自网络,侵删!

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