山苜楂发面大包
准备工作:
山苜楂:适量
韭菜:1把
豆腐:1块
猪肉:1块
海米:1把
粉条:1把
小葱:2根
面酱:2勺
盐:2勺
鸡精:2勺
食用油:适量
面粉:400克
酵母:4克
白糖:10克
温水:220克
步骤:
山苜楂摘洗干净后,锅内加水大火烧开,下入山苜楂焯水两分钟,捞出后用凉水浸泡8小时以上。
挤干水份备用。
先来和面,面粉,糖和酵母一起放入盆中。加入温水,边加边搅拌成面絮状。
下手揉成面团,盖保鲜膜醒发15分钟就可以了,今天依然采用一次发酵法。
海米洗净用清水浸泡十分钟。
粉条用热水泡软。
豆腐切小丁。
热锅到油,油热后加入豆腐丁。
煎至金黄盛出备用。
小葱切葱花。
猪肉切丁。
泡好的粉条切小段。
热锅到油,多放一点油来炒肉,调馅儿的时候就不需要再加油了,熟油会更香一些哦。
下入肉丁翻炒至变色,加入葱花,面酱。
炒出酱香味关火备用。
山苜楂剁碎。
韭菜切碎。
将山苜楂,韭菜,粉条,豆腐丁和海米一起放入盆中。
炒好的肉和炒肉的油一起加入盆中,放入盐和鸡精。
搅拌均匀,馅儿就调好啦!
将面团移至案板,揉搓均匀后搓成长条状,分成大小均匀的剂子。
将每个小面剂都揉搓均匀。
擀成椭圆形,放入适量馅儿料。
包成我们胶东大包子的形状,或者自己喜欢的形状,都包好后放至温暖处发酵到包子体积明显变大,拿起来轻飘飘的就可以了,根据温度而定,我这发酵了三十分钟。室温20度左右!
发酵好后摆入蒸屉,上锅开大火蒸,水开后继续蒸二十分钟,关火再闷五分钟后出锅!
这大包子,美美哒
温馨提示:
山苜楂喜油水,油放少了那一定不会好吃哈。同时,山苜楂喜腥喜韭菜,加海米或者虾皮都是可以的哦!
山苜楂是北方比较常见的一种食材,它对生长环境和条件的要求要大大高于其他蔬菜,味道鲜美,有特有的山野菜的清香,不仅可以炒菜还可以搭配很多面食制作成包子、饺子之类,具有很高的食用价值,是一种比较珍贵的山野菜。山苜楂是种味道比较鲜美的蔬菜,具有丰富的营养物质,特别是蛋白质、碳水化合物、粗纤维及叶绿素比较丰富,而且维生素和一些微量元素也比较丰富,特别对软化血管、调节内分泌、帮助消化等都有很好的疗效。山苜楂常被人们拿来当调味料做成炒菜或者直接凉拌,但是在北方多被人们拿来做饺子、包子,因其清新的山野菜清香让口感别有风味。。。收获的季节存了不少山苜楂,以至于在寒冷的冬天里,也能吃上美味的野菜!所以说,春暖花开的时节多动动手,冰封雪地的冬天就多一份美食
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