好吃到舔盘的肉沫茄子盖浇饭

好吃到舔盘的肉沫茄子盖浇饭

准备工作:

茄子:1个

生抽:2勺

料酒:1勺

蚝油:1勺

猪肉:100克

青椒:2个

辣椒酱:1勺

豆瓣酱:1勺

玉米淀粉:1勺

好吃到舔盘的肉沫茄子盖浇饭

步骤:

准备好食材

好吃到舔盘的肉沫茄子盖浇饭

茄子切条,青椒切丝,猪肉切丁

好吃到舔盘的肉沫茄子盖浇饭

提前腌制好猪肉丁,加入1勺料酒

好吃到舔盘的肉沫茄子盖浇饭

1勺生抽

好吃到舔盘的肉沫茄子盖浇饭

搅拌均匀腌制10分钟

好吃到舔盘的肉沫茄子盖浇饭

锅中倒油

好吃到舔盘的肉沫茄子盖浇饭

油热后倒入青椒炒香

好吃到舔盘的肉沫茄子盖浇饭

加入腌制好的猪肉丁

好吃到舔盘的肉沫茄子盖浇饭

翻炒至变色

好吃到舔盘的肉沫茄子盖浇饭

加入茄子,翻炒均匀

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另准备好酱汁,碗中倒入半碗清水,加入1勺蚝油

好吃到舔盘的肉沫茄子盖浇饭

1勺生抽

好吃到舔盘的肉沫茄子盖浇饭

1勺豆瓣酱

好吃到舔盘的肉沫茄子盖浇饭

1勺辣椒酱

好吃到舔盘的肉沫茄子盖浇饭

1勺玉米淀粉

好吃到舔盘的肉沫茄子盖浇饭

搅拌均匀

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把酱汁倒入锅中,翻炒至汤汁浓稠即可

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碗底放一些黑芝麻

好吃到舔盘的肉沫茄子盖浇饭

米饭压实在饭碗中

好吃到舔盘的肉沫茄子盖浇饭

倒扣在盘中

好吃到舔盘的肉沫茄子盖浇饭

把炒好的肉沫茄子装出

好吃到舔盘的肉沫茄子盖浇饭

浇盖在米饭上就可以开吃了!

好吃到舔盘的肉沫茄子盖浇饭

温馨提示:

1:不需放盐‼‼‼

今天给大家带来一款很是适合上班族安排的好吃到跳脚的肉沫茄子盖浇饭,这个酱汁浓稠,香辣过瘾,好吃到舔盘,做法也超简单,喜欢的赶紧安排起来吧

本文整理自网络,侵删!

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