孩子最爱吃香喷喷的牛肉粒炒饭
准备工作:
牛肉:200克
胡萝卜:1/3根
葱花:2克
生姜:2片
料酒:1勺
蚝油:1勺
生抽:1勺
盐:1克
花椒粉:少许
步骤:
新鲜牛肉切丁
加入一勺蚝油、一勺料酒、一勺生抽、2块姜片、盐、花椒粉,拌匀腌制15-20分钟
腌制中
锅里放油烧热,倒入牛肉粒大火翻炒
全部变色后加入胡萝卜粒,翻炒
翻炒一分钟就差不多了
倒入剩米饭,个人建议炒饭的米饭不用蒸热,直接炒水份少,炒出来的米饭不会湿漉漉的,而是颗颗分明
用锅铲背面边炒边把米饭压散,再加入少量盐
炒个3-5分钟后,加入葱花,炒散起锅
好了,好了
我都恨不得来上几口儿子说太香了,妈妈要不你去开餐厅吧
再简单做个蘑菇蛋汤简单且营养全面的又一餐。
温馨提示:
注意翻炒要快,油量不要太少,太少会糊锅,也不要太多,不然会非常油腻
和孩子两个人,做饭总是特别的简单。白天我自己在家吃减脂餐,所以煮一次米饭要吃两天,所以决定剩饭就拿来炒饭了,一天好好做菜,一天炒饭,如此循环。以后每天晚上给孩子的做饭尽量上传记录,有时候翻着看看,其实觉得日子虽然很简单,但也挺幸福的。
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