10分钟就能做的零难度100%黑巧克力!健康营养

10分钟就能做的零难度100%黑巧克力!健康营养

准备工作:

100%黑巧克力

可可脂(纯):50克

可可粉(过筛):50克

盐:1/8茶匙

香草精(可选):1茶匙

如果你怕苦

椰子花糖(或你自己的糖):1-2汤匙

10分钟就能做的零难度100%黑巧克力!健康营养

步骤:

奶锅里加一点水,放上隔热碗原则是水不碰到碗。隔水先融化可可脂。如果是大块可可脂就自己切碎,好融化。

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中间可以通过开火关火来保证水温不要太高。可可脂完全融化后加入一小撮盐搅拌均匀。再加入过筛过的可可粉,搅拌均匀。

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如果你是做100%黑巧克力,等完全混合后就可以离火了。如果你不喜欢苦,就在这个时候加糖,建议是1-2勺,毕竟是做苦味巧克力。

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所有材料完全融合后离火,加入风味元素,比如香草精。再一次搅拌均匀。

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冬天室温也不会很高,随意稍微搅一搅就可以到入模具。正好一整板。

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冬天室温放一会就可以顺利脱模。一个排块净含量90克。平时掰来吃就好了。放入这种密封袋冰箱储存可以存2-3个月没有问题。

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温馨提示:

1这款巧克力主要就是做纯黑。即便你加1-2勺糖还是会偏苦。吃不惯苦味的要慎做!建议加固态糖不要加液体糖(蜜。2自制巧克力的储存期限:冰箱密封袋储存冷藏2-3个月没问题。不过通一般都是做一板吃一板。

黑巧克力在N多年前开始度“健康零食”的身份被拿出来,黑巧克力之所和“健康”挂钩本质因为。才价值贼高的,多种微量素维素。从很多年前开始推荐身边的女孩子吃,包括粉冲饮、豆碎、天然的巧克力(这些在市场很好辨别的)大多配料单,只最简单的成分和方式才最大程度保留食物本身的。制黑巧克力简单到爆啦只要10分钟,2种基础原料搞定。次做个排块,个排块90克,热量只80卡,健康。如果了解为什么女性的助那么大,请继续看:认为和们现在关系最大的两点的氧化和富的维素B族(其他微量元素镁、钙、钾这些暂时)。1氧化:每个女人怕,希望龄。氧化。的的氧化。现在每个人每天要很长时间的电脑手机,环境污染等等原因,皮肤好易显。包括平时的,熬熬夜、水果蔬菜吃的多多等等。2维素B族:维素B,维素B,A、D、E。维素B的,维素B易,易皮肤干燥,长痘长溃疡。的,的,的。际身体发炎。压力大,皮肤也好,脱发等等。食物也药,积月累!女人定要好好呵护,照顾好。化妆让瞬间改变,的的的健康的。谢谢喜欢,欢迎尝试!的椰奶热:https://www.xiachufang.com/recipe/106067892/

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