简单的经典鸡肉帕尔马食谱
准备工作:
鸡胸肉:2块大鸡胸切成4个半块
通用面粉:1/2杯
黑胡椒粉:1/2茶匙
盐或者调味:1茶匙
大鸡蛋:2个
面包屑:1/2杯
帕玛森芝士(切丝):1/2杯
特级轻橄榄油(煎炸用):2汤匙
腌料酱:24盎司
马苏里拉奶酪(切碎):4盎司(一杯)
简易自制酱(3杯):
橄榄油:2汤匙
黄洋葱:1/2中等个
大蒜切碎:3瓣
碎西红柿:28盎司
干牛至:1/2茶匙
盐:1/2茶匙
黑胡椒:1/4茶匙
罗勒或欧芹(切碎):1汤匙
步骤:
轻松煮20分钟的自制腌料,然后慢炖,继续准备鸡肉。
将2个鸡胸肉切成一半,切成4个肉饼,然后用盐和胡椒粉调味。
设置3个浅碗:第个碗中,将粉,盐胡椒粉混合,第二个碗中,将2个鸡蛋打,第三个碗中,将
将面粉中的鸡肉疏通,撒掉多余的灰尘,然后浸入鸡蛋并涂面包屑。
将所有鸡肉都裹上面包屑后,用足够的油加热一个大的不粘锅,将其轻轻地涂在锅底上,并每边煎3-4分钟,或者直到在即时读数温度计上以165F(74摄氏度)煮熟为止
将一半的酱油倒入砂锅中。将鸡肉块单层地放在腌料上。倒上酱,再加奶酪,然后在425F(254摄氏度)的烤盘中烘烤15分钟,直到奶酪融化,酱汁冒泡。
在网上找到这个菜谱,喜欢鸡肉和奶酪的我马上就爱了。自己翻译过来到下厨房收藏一下,以后随时用。原本自用的食谱,如果大家喜欢就直接看视频吧,原料在下面。操作方法很简单,看视频就行,嫌太啰嗦就快进。
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