虾仁🍤豆腐蒸蛋
准备工作:
内脂豆腐:1块
去线虾仁:12个
蒸鱼豉油:1勺
鸡蛋:3个
葱花:30粒
香油:1勺克
盐🧂:100粒
步骤:
内脂豆腐切块,放冰箱冷藏半小时沥水
虾仁用少许盐搓几下,洗净后拌生粉放置
打3个鸡蛋(我这个蛋小),加两倍水
用网纱过滤,去掉杂质和泡沫
冰箱中取出冷藏豆腐,倒入深碗,加入蛋液
铺上保鲜膜,放入蒸锅,10分钟后放入虾仁
再蒸3分钟,调好酱汁(1勺豉油1勺香油)
蒸锅中取出,倒入调好的酱汁,洒上葱花儿
色香味俱全的蒸蛋,可口、养胃、减脂
在“下厨房”收藏夹里一直存着这道菜,色香味俱全,也很适合节后减脂,于是今天尝试着做了……
本文整理自网络,侵删!