虾仁🍤豆腐蒸蛋

虾仁🍤豆腐蒸蛋

准备工作:

内脂豆腐:1块

去线虾仁:12个

蒸鱼豉油:1勺

鸡蛋:3个

葱花:30粒

香油:1勺克

盐🧂:100粒

虾仁🍤豆腐蒸蛋

步骤:

内脂豆腐切块,放冰箱冷藏半小时沥水

虾仁🍤豆腐蒸蛋

虾仁用少许盐搓几下,洗净后拌生粉放置

虾仁🍤豆腐蒸蛋

打3个鸡蛋(我这个蛋小),加两倍水

虾仁🍤豆腐蒸蛋

用网纱过滤,去掉杂质和泡沫

虾仁🍤豆腐蒸蛋

冰箱中取出冷藏豆腐,倒入深碗,加入蛋液

虾仁🍤豆腐蒸蛋

铺上保鲜膜,放入蒸锅,10分钟后放入虾仁

虾仁🍤豆腐蒸蛋

再蒸3分钟,调好酱汁(1勺豉油1勺香油)

虾仁🍤豆腐蒸蛋

蒸锅中取出,倒入调好的酱汁,洒上葱花儿

虾仁🍤豆腐蒸蛋

色香味俱全的蒸蛋,可口、养胃、减脂

虾仁🍤豆腐蒸蛋

在“下厨房”收藏夹里一直存着这道菜,色香味俱全,也很适合节后减脂,于是今天尝试着做了……

本文整理自网络,侵删!

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