懒人酸奶

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准备工作:

牛奶:750克

酸奶发酵菌:1袋

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步骤:

剪开3瓶250ml盒装牛奶的边口

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用干燥的勺子,分别放入酸奶菌。原本可以做1000ml酸奶的菌粉,我只做了750ml酸奶,怕菌粉浓度不够。

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不用搅拌。

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放入发酵设备,比如面包机,烤箱(有发酵保温功能,能放下牛奶盒子不让其倾斜摇晃就行。加盖一层保鲜膜在面包桶上,用于保温。

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发酵8小时到10小时。

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拿出酸奶,从边口看已经凝固且倾斜时不易倒出,就成功了。如果还是牛奶就加点糖喝了吧。

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半个苹果切丁。

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剪开酸奶盒顶盖。

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拌入爱吃的果脯和坚果(甜味来源),开吃啦!

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没吃完的用保鲜袋尽量密封好,放入冰箱保存,两个人吃一盒,或者一天内吃一盒。

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温馨提示:

优点:没有麻烦的消毒过程,我的小勺子是不锈钢的,只要保持干燥就好。缺点:因为没有放糖,所以不甜,但是可以通过水果粒、坚果与果脯增加甜度,而且少吃糖也健康些。拓展:我想过用小的白糖包与菌粉同时加入牛奶以增加甜味,因为小的白糖包可能也是无菌的。哪位有条件的可以试试,我家没有小白糖包。其他:1、刚做好的酸奶是温的,适合早上吃。2、入冰箱保存后的酸奶会凝固得比较好。

好的酸奶太贵了,自己做又要消毒好多东西,麻麻烦烦。终于在我懒筋发作的某一天,居然成功了!试用半年,几乎没有失败过哦!

本文整理自网络,侵删!

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