皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

准备工作:

大米:半杯

皮蛋:1个

小葱:1根

姜:2片

猪肉:50克

生抽:一勺

料酒:1勺

生菜:1片

海带:100克

鸡汁:1勺

芝麻油:适量

大蒜:2瓣

皮蛋瘦肉粥

步骤:

海带用热水泡发一下。

皮蛋瘦肉粥

切点葱姜蒜末备用。

皮蛋瘦肉粥

一小块猪瘦肉切丝,加适量食盐,蚝油,生抽,料酒腌制一下。

皮蛋瘦肉粥

一片生菜洗干净切碎。

皮蛋瘦肉粥

一个皮蛋切碎备用。

皮蛋瘦肉粥

锅中放少许油,爆香葱姜沫。

皮蛋瘦肉粥

加入洗干净的大米和适量清水炖煮。

皮蛋瘦肉粥

大约15分钟后加入皮蛋和瘦肉再煮2-3分钟。

皮蛋瘦肉粥

加入生菜碎滚一下,半勺太太乐鲜鸡汁调味,淋入少许芝麻油搅拌一下即可。

皮蛋瘦肉粥

泡发的海带清洗干净切成丝。

皮蛋瘦肉粥

锅中烧水,放入少许食盐和海带丝煮2分钟捞出。

皮蛋瘦肉粥

加入蒜末,少许鸡汁和芝麻油,适量香醋拌匀即可。

皮蛋瘦肉粥

再煎两个鸡蛋,一顿美美的早餐就完成了。

皮蛋瘦肉粥

温馨提示:

自己做的早餐真材实料,干净卫生又营养。真正动起手来其实也很简单,赶快行动吧。

早上起来简单忙活一下,为家人准备一顿美味又营养的早餐,为冬季的清晨增添一丝温暖。今天准备的早餐是皮蛋瘦肉粥和拌海带丝,再煎两个鸡蛋,搭配点水果。营养满满,能量满满!

本文整理自网络,侵删!

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