豆腐鸡蛋饼

豆腐鸡蛋饼

准备工作:

豆腐:1块

鸡蛋:3个

葱:一小把

胡萝卜:1根

洋葱:半个

盐:适量

玉米面:一碗

普通面粉:一碗

黑芝麻:适量

油:适量

豆腐鸡蛋饼

步骤:

准备好各种食材,葱花、胡萝卜、洋葱切碎备用。

豆腐鸡蛋饼

准备好普通面粉。

豆腐鸡蛋饼

豆腐用手抓碎或者用叉子碾碎。

豆腐鸡蛋饼

将准备好的葱花、胡萝卜、洋葱碎倒入豆腐中,加入一碗玉米面和一碗普通面粉,适量盐,充分搅拌均匀。(面粉也可以用全麦面等,随意搭配,营养均衡)

豆腐鸡蛋饼

将搅拌好的材料,分成一份份的小圆。

豆腐鸡蛋饼

平底锅中倒油,油热后,加入一个个小饼,撒点黑芝麻,正反面煎熟即可。

豆腐鸡蛋饼

美味的豆腐鸡蛋饼就最好啦,营养美味,孩子爱吃!

豆腐鸡蛋饼

温馨提示:

不能单独用玉米面噢,不易成型,一点要加点普通面粉或者全麦面等。

为了孩子的营养均衡,拼了!

本文整理自网络,侵删!

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