宝宝餐♥宝宝蛋饺
准备工作:
鸡蛋:1个
牛肉:适量
香菇粉
猴头菇粉
步骤:
准备食材
牛肉切丁放入料理机搅成肉沫
加入一个蛋清,再加入锭粉
倒出加入核桃油,香菇粉,猴头菇粉搅拌均匀
锅中放核桃油,把蛋液倒入锅中摊成蛋饼
蛋皮放入肉馅
蛋皮对折
出锅
宝宝餐宝宝蛋饺月龄:12M宝宝营养餐食材:鸡蛋,牛肉,香菇粉,猴头菇粉,核桃油。营养小贴士:香菇粉】促进钙吸收,可代替鸡精、味精,煮粥面条时半勺,既营养又调味,花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等,被誉为“植物皇后”
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