高颜值自制超🔥网红甜品|低卡低脂饱腹椰芒芋泥饱饱碗
准备工作：
芒果：1个
紫米：50克
西米：30克
芋泥：50克
椰汁：100毫升
椰蓉：10克
冻石榴：适量
步骤：
锅里煮开水，倒入西米煮至小白心关火焖15分钟，西米成透明状没有白芯捞起倒入凉水里泡5分钟，捞起沥干水分备用(煮西米时要注意搅拌)小芋圆煮熟捞出过冷水备用
将切好的芋头片和紫米球蒸熟取出芋头加代糖和适量牛奶捣成泥备用(紫米是之前蒸好了冻冰箱的这样平时使用比较方便)
芒果切块备用
所有材料摆好撒点椰蓉
淋上椰奶
一碗料多又好喝的低卡甜品就完成了糯叽叽的芋圆和紫米软绵的芋泥香甜的芒果QQ的西米冰爽的冻石榴香浓的椰奶口感和味道还有色彩搭配都太丰富了一碗下肚太饱腹了姐妹们冲
喜欢夏天因为可以吃好多好吃的甜品自己做料足管饱而且低卡健康可随意搭配自己喜欢的材料
本文整理自网络，侵删！
