猪小肚祛湿健脾汤
准备工作：
猪小肚：2个
瘦肉：适量
姜片
莲子
赤小豆
陈皮
茯苓
淮山
芡实
白扁豆
步骤：
清洗猪小肚比较需要耐心了3盐3面粉反复搓洗干净
清洗干净的猪小肚和瘦肉放几片姜焯水
砂锅里加适量的清水，小把汤料包煮一会再去处理猪小肚
猪小肚焯水后，洗净切丝
猪小肚下锅大火煲开转文火煲30分钟
再转小火煲一小时，加少许盐调味即可淡淡的陈皮香，汤味浓郁！
试试吧！如果有尿频的，吃这个也是可以改善的！
大雨小雨下不停，空气中的湿气会变重，身体有寒湿的肯定特别难受，这个时候需要为自己排除身体的湿气了！湿气这个东西真的不是靠短时间就能调理好的，还需坚持，所以食疗这个方法非常不错，一举两得！
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