通奶汤。哺乳期神器
准备工作：
刷碗的干丝瓜络：一根
步骤：
是的，就是这样放锅里煮，约半小时水变黄色就可以了。
喝掉。保暖。过一段时间就会好转，让宝宝吸出即可。最会吸的就是宝宝了。最好用暖贴在胸对应的后背部加热。有条件的话按摩一下原始点。也是胸在背部对应的部位）
温馨提示：
增加奶量：五红汤，或者煮红豆花生喝汤、吃豆子。不要用老办法吃大鱼大肉油腻的汤，容易引起炎症，现在和老一辈的生活条件不一样了，不需要再额外补，鸡蛋加小米粥加红豆就足够了。小米不加碱，多加水，煮开后小火慢熬半小时，最有营养的食物。
针对很多哺乳期妈妈会遇到一个难题——堵奶。试试这个小方法，堵奶，不需要等通奶师。方子简单，但好用。刷碗丝瓜络一段（是错）暖宝宝或热水袋或电热毯一个
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