夏日养生花茶︎，每一口都要新鲜纯净
准备工作：
玫瑰花：6朵
山楂：5片
枸杞：20粒
金银花：4克
菊花：3克
步骤：
玫瑰花山楂枸杞夏日日照严重，容易形成色斑，玫瑰枸杞，夏日必备，美颜去暗沉
降火去躁金银花，菊花，绿茶都是夏季去火降燥必备，体寒者注意用量
花茶冲泡要点热水煮沸放置70左右花茶不需要去冲花沿着杯子壁缓缓倒入盖上盖子焖3-5min
Hello！一转眼又年中啦，大家最近工作是不是也和我一样忙呢？不仅忙着工作，还忙着剁手吧但是再忙也不能忘了喝水哦，你们也知道我对水的要求很高，每天都要给自己备各种水，今天就和大家分享一个常年喝的夏日花茶，工作之余来一杯，祛除疲惫收获小确幸食材【可以随意组合】
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