不加一滴油❗️低脂低卡好吃不胖包菜卧蛋
准备工作：
鸡蛋：1个
包菜：一小块
沙拉酱：少许
黑胡椒粉：少许
番茄酱：少许
步骤：
1包菜切出尾部一小块（尾部菜叶会比较嫩好熟）切成丝2把包菜丝放进不粘锅，摆出中间薄周边厚的圆形，再圆形里打入个鸡蛋，洒点水再包菜丝上3盖上盖子小火焖五六分钟，鸡蛋熟的程度根据自己喜欢增减时间4煎好煎好放入盘子里，撒点黑胡椒粉，挤上番茄酱和沙拉酱就可以吃啦
超级好吃的包菜卧蛋就做好了快快做起来吧
今天给你们分享一款好吃又不长胖的包菜卧蛋，完全不加一滴油喔包菜的清甜，鸡蛋的嫩滑搭配上沙拉酱真是完美哈，快来试试吧
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