莲藕猪脚汤(适合秋冬)

莲藕猪脚汤(适合秋冬)

准备工作:

藕:1节

猪蹄:半只

姜片:2片

盐:适量

水:适量

花生:50g

莲藕猪脚汤(适合秋冬)

步骤:

把莲藕去皮清洗干净后用刀拍成一块块备用。花生用水泡10分钟

猪脚先焯水,然后清洗干净表面的浮沫,备用

把所有的材料倒进锅里,加上适量的水,大火烧开转小火慢炖2小时

关火前十分钟放盐,搞掂

莲藕猪脚汤(适合秋冬)

温馨提示:

这道汤的所有材料没有一个标准,喜欢吃莲藕的可以多加莲藕

秋冬季节是吃莲藕的最佳时节,莲藕猪脚汤非常适合干燥皮肤缺水的朋友们,而且猪脚的胶原蛋白满满,是女生们的福利哦

本文整理自网络,侵删!

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