减脂晚餐—西红柿口蘑豆腐汤

减脂晚餐—西红柿口蘑豆腐汤

准备工作:

西红柿:1个

豆腐(老豆腐):1块

口蘑:6个

香菜:2根

盐:适量

生抽:适量

减脂晚餐—西红柿口蘑豆腐汤

步骤:

番茄切块;口蘑切片;豆腐切小块;香菜切段

锅中少量油,下锅热炒番茄加盐直至出沙

倒入烧开的热水,转中火,倒入豆腐,根据口味酌量倒入盐与生抽

约5-8分钟后,倒入切好的口蘑

5分钟后转大火,倒入香菜,出锅

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