炝拌圆白菜

炝拌圆白菜

准备工作:

食材

圆白菜大的半颗,小的一颗

干辣椒:4.5个

调料

蒸鱼豉油:15-20毫升

食用油(无味的如玉米油或橄榄油):15毫升

炝拌圆白菜

步骤:

圆白菜洗净,用手直接撕成大片。煮水,水开后放少许油和盐,煮至圆白菜变软,捞出沥水,放盘中。这步忘拍照了,请自行脑补。

炝拌圆白菜

倒上蒸鱼豉油,上面放上干辣椒段,起锅放油烧热,呲在辣椒上面。

炝拌圆白菜

快手,清爽,好吃,不贵。

炝拌圆白菜

温馨提示:

一,手撕的包菜不丢失蔬菜中的维生素。二,焯水时放点盐和油,可保持叶菜翠绿,更加好看。

我发现了,但凡我闺女爱吃的菜都要写个菜谱分享之,圆白菜怎么做我闺女都爱吃,春夏不想爆炒,这样炝拌少油少盐少烟,方便快手,清爽可口。

本文整理自网络,侵删!

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