清炒豆王(扁豆)
准备工作:
豆王(扁豆):600克
蒜:3瓣
蚝油:少许
盐:少许
步骤:
将豆王(扁豆)摘好,拉丝掰段儿,用冷水入锅煮,煮到变色(扁豆,所以煮再炒,踏实好吃)
3瓣儿蒜切末
开火,倒油,加蒜末炒香,加入已煮熟的豆王(扁豆)翻炒,加盐,加蚝油,翻炒,加入热水闷5即可出锅。
温馨提示:
喜欢深色可以加生抽
快手菜,煮熟再炒,以防中毒
本文整理自网络,侵删!
清炒豆王(扁豆)
准备工作:
豆王(扁豆):600克
蒜:3瓣
蚝油:少许
盐:少许
步骤:
将豆王(扁豆)摘好,拉丝掰段儿,用冷水入锅煮,煮到变色(扁豆,所以煮再炒,踏实好吃)
3瓣儿蒜切末
开火,倒油,加蒜末炒香,加入已煮熟的豆王(扁豆)翻炒,加盐,加蚝油,翻炒,加入热水闷5即可出锅。
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快手菜,煮熟再炒,以防中毒
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