清炒豆王(扁豆)

清炒豆王(扁豆)

准备工作:

豆王(扁豆):600克

蒜:3瓣

蚝油:少许

盐:少许

清炒豆王(扁豆)

步骤:

将豆王(扁豆)摘好,拉丝掰段儿,用冷水入锅煮,煮到变色(扁豆,所以煮再炒,踏实好吃)

清炒豆王(扁豆)

3瓣儿蒜切末

开火,倒油,加蒜末炒香,加入已煮熟的豆王(扁豆)翻炒,加盐,加蚝油,翻炒,加入热水闷5即可出锅。

清炒豆王(扁豆)

温馨提示:

喜欢深色可以加生抽

快手菜,煮熟再炒,以防中毒

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